Stipsi in corso di terapia oncologica

Bevi una quantità di liquidi adeguata (almeno 1,5 L/die di acqua, salvo diverse indicazioni mediche).
Si consiglia di provare con un bicchiere di acqua calda a digiuno al mattino e altre bevande calde durante la giornata
Fai esercizio fisico, se possibile, durante la giornata
Segui in generale, se ben tollerata, una dieta ricca in fibre (in modo graduale per evitare effetti collaterali): prodotti integrali, frutta con la buccia, verdure, legumi
Assumi quotidianamente uno yogurt, possibilmente arricchito di fibre o fermenti lattici vivi
Assumi fermenti lattici su indicazione del medico

Bibliografia: NUTRIENT. NUTrizional Risk assessmENT. Applicazione del gruppo di lavoro AIOM, SINPE, FAVO