09-Per le mamme: se puoi allatta il tuo bambino al seno
L’allattamento al seno esclusivo fino a sei mesi è protettivo tanto per la madre quanto per il bambino.
Allattare, infatti, protegge la donna dall’insorgenza del tumore al seno a tutte le età e, con evidenze ancora limitate, anche dal tumore all’ovaio.
Aiuta, inoltre, a perdere il peso accumulato durante la gravidanza.
Il latte materno presenta tutti i nutrienti di cui il bambino ha bisogno per crescere fino a sei mesi di vita, promuove lo sviluppo del sistema immunitario, previene l’eccesso di peso nel bambino e patologie associate, è correlato in età adulta a un minor rischio di sviluppare asma e malattie da eccesso ponderale.
I latti formulati dovrebbero essere utilizzati sotto consiglio di un pediatra o di un professionista, da valutare caso per caso.
Consigli pratici per allattare al seno:
- quando allatti accertati che il bambino sia ben attaccato al seno
- non aver paura di chiedere consigli. Può essere necessario un po’ di tempo per entrare in confidenza con l’allattamento
- se smetti di allattare anche per un breve periodo, sarà difficile ricominciare
- assicurati di consumare tutti i nutrienti necessari per soddisfare i fabbisogni, in particolare di micronutrienti, attraverso la dieta
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